FEBRUÁR - "MÉREGTELENÍTÉS" hava

Sziasztok!

Hétvégén agyaltam azon, hogy milyen témája, vagy ha úgy tetszik, célja lehetne a februári hónapnak.

Nem volt könnyű dolgom, mert éber kómában töltöttem a hétvégét, ugyanis a hét utolsó két napján - betegségem folytán teljes böjtöt nem tudok, így - kávéböjtöt tartok, egy lelki testvéremért és az ő családjáért betegség okán.
Koffein megvonás, aaaaz igen. Agy tompa, a fekete és zöld teák ellenére is. Hiába, a napi 4-5 kávé bizony megbosszulja magát...

Arra jutottam végül, hogy az év második hónapja számomra a MÉREGTELENÍTÉS hava lesz:)

De mit is jelent a "MÉREGTELENÍTÉS"?

Fogalma: 

Az emberi szervezet megtisztítása, számára szennyező, káros, ártalmas anyagoktól, gondolatoktól.

Fajtái:

a. A testi méregtelenítés: a májon, a vesén, a bélrendszeren, a bőrön és a tüdőn keresztül, különböző serkentő módszerekkel, gyógyszerekkel, gyógyfüvekkel, homöopatikus, spagyrikus szerekkel, valamint más gyógyhatású növényekkel, állati, ásványi anyagok segítségével, vagy egyszerűen táplálék elvonása, redukálása útján elért, fokozott mértékű szennyező anyag kiválasztás.

b. A lelki méregtelenítés: a káros, blokkoló gondolatok, lelki traumák feldolgozása különböző pszyhoterapeutikus, meditatív technikákkal. A lelki méregtelenítés eredménye egy kreatív, megértő, kiegyensúlyozott, elégedett ember.

Eredete: 
Már az ősi vallásoknál is mindenütt megtalálható a böjt, a meditatív imádkozási technikák, a meditáció.(katolikus, zsidó, muzulmán, hindu, indián, stb.). A katolikus vallásban a gyónás és a vezeklés.

(forrás: http://www.vita-drsarkadi.hu/Meregtelenites_bojt.htm)

Nos, ezek a hivatalos információk.
Ha nem is a szó szoros értelmében, de valójában én is egyfajta testi és lelki méregtelenítésre gondoltam.

Testi méregtelenítés gyanánt
- a konyha porta megtisztítása (ld cukor, fehérliszt, zsemlemorzsa...)
- napi kávé bevitel csökkentése 4-5-ről maximum kettőre
- egyéb "káros nasik" kiírtása - pl zero cola...tudom, hogy nem egészséges, de néha olyan jól esik, müzli szeletek (bolti cukros), "ész nélküli" magozás (tökmag), "gyerek meghagyta, inkább kárba mint pocsékba" falatok

Ezek helyett:
- stevia, tönköly liszt, zabpehely/-korpa...stb.
- teák (fekete, fehér, zöld, vörös, gyógy) + sok víz
- házi cukormentes kekszek, stb...

Lelki méregtelenítés gyanánt
- gyengeségek erősséggé kovácsolása
- félelmek, akadályozó tényezők felismerése, kezelése
- specifikus Biblia tanulmányozás
- sok-sok ima
- sok lelki beszélgetés
- törődés másokkal

Hirtelen ezek jutottak eszembe:) Nyilván nem egy hónap munkája lesz, de februárban a méregtelenítés lesz fókuszban.